Att ha mål med sin träning är en bra morot. För mig handlar det om ett snabbt millopp i mars då jag springer ett seedningslopp inför Göteborgsvarvet…… Läs mer ”Planera, prioritera och DISCIPLIN!”
Kategori: Okategoriserade
Snö! Snö! Snö!
Jag kan inte hjälpa det men jag känner sådan lycka över att det kommit snö. Min själ mår oerhört bra av det. Att löpträna i snö är…… Läs mer ”Snö! Snö! Snö!”
Banne mig
Jag startar veckan med en reflektion av min tid med löpcoach. Vi har nu träffats 15 ggr á 1 timma. Mitt första möte var otroligt lärorikt eftersom…… Läs mer ”Banne mig”
Ren och skär löparglädje
Gokväll! Hoppas din helg varit fin. Det har varit en märklig helg vädermässigt. Igår ösregna det och imorse vaknade vi upp till ett vinterland. Jag kunde knappt…… Läs mer ”Ren och skär löparglädje”
Karrospringer
För några veckor sedan fick jag se i mitt instagramflöde en bild på en kalender. Eftersom jag är en sådan person som älskar kalendrar var jag ju…… Läs mer ”Karrospringer”
Väderomslag delux
Hittills har jag haft en väldigt bra träningsvecka. Jag har börjat planera 1 vecka i taget just för att veckorna ser olika ut med jobb och privata…… Läs mer ”Väderomslag delux”
Bröstcancerfonden
Hej november! En månad som många känner avsky mot men som för mig är en underbar sådan. Kanske mest för att jag fyller år men november är…… Läs mer ”Bröstcancerfonden”
Mörker
Måndagkväll, mörkret infann sig tidigt på grund av tidsomställningen igår. jag bestämde mig vid lunch idag att jag skulle ge mig ut trots väder och trots mörkret.…… Läs mer ”Mörker”
Löparglädje
Hej! Söndagen är här, hoppas din helg varit bra. jag har tillbringat min helg i Göteborg och umgåtts med ett gäng härliga sponsorer till Elfsborg. Vi kom…… Läs mer ”Löparglädje”
Stressad över vila?
Vila igår, kroppen känns lite bättre än för några dagar sedan. Det var något konstigt med mig i onsdags, och tack och lov verkade det bara vara…… Läs mer ”Stressad över vila?”
Karrospringer 