Då har jag genomfört mitt sista träningspass inför halvmaran på lördag. Ett kort pass med fartökning utan att ta ut mig. Idag lät jag benen bara springa…… Läs mer ”Kroppen fick bestämma”
Etikett: älskarlöpning
Hej då juni
Hejsan! Arbetsveckan är slut och semestern är här! Vilken underbar känsla! Nu väntar 5 veckor ledigt med bara slappande och mys med familjen. Igår träffade jag min…… Läs mer ”Hej då juni”
Som en dans
Denna vecka har löpningen bytts ut från tisdag-torsdag till måndag-onsdag. Idag körde jag korta intervaller, 15 x 30 s och 30 s vila. 10 min uppvärmning och…… Läs mer ”Som en dans”
För trött…
Idag var jag egentligen alldeles för trött och osugen på en löprunda. Jag försökte länge förhandla med mig själv mot att byta löpningen mot en kväll i…… Läs mer ”För trött…”
Bästa löpfesten ever!
Så hur var det att springa Göteborgsvarvet? På lördagen när jag vaknade upp kände jag mig laddad men nervös. Åt en rejäl frukost och tog sedan ett…… Läs mer ”Bästa löpfesten ever!”
Energi!!!
Löprundan som jag längtat så efter blev äntligen genomförd idag! Jag skulle ta det lugnt eftersom jag inte sprungit på 2 veckor och var rädd för bakslag…… Läs mer ”Energi!!!”
Varvetmilen
Varvetmilen avklarat! Mitt andra lopp för året likaså. 10 km och idag slog jag till med personbästa! Jag hade som mål idag att ha roligt och försöka…… Läs mer ”Varvetmilen”
En ko på grönbete
Känslan efter löpningen idag? MAGISK! Att ge kroppen en extra dag var jättebra, att få snöra på mig mina salming speed och ge mig ut gjorde att…… Läs mer ”En ko på grönbete”
Lycka
Lyckan över att snön är här är enorm trots att vi är inne mars. Våren får gärna vänta, vi har ju inte haft någon vinter så varför…… Läs mer ”Lycka”
No more mysjogg
Idag kunde jag inte hålla mig längre, jag ville verkligen springa. Började lugnt för att se hur kroppen kändes de första stegen och vilken go känsla som…… Läs mer ”No more mysjogg”
Karrospringer 