7.40 idag gav jag mig ut på en löprunda. Att springa på morgonen är fantastiskt skönt. Men att springa intervaller är inte optimalt men ibland har man…… Läs mer ”7.40”
Etikett: löparglädje
Siffror
Nu har jag grottat ner mig ordentligt när det gäller mina tre senaste halvmaror. Jag sprang min första halvmara 2/7 2017, det var i Kalmar och det…… Läs mer ”Siffror”
Hoppfull
Idag stod intervaller på schemat. När jag började värma upp blev jag lite skräckslagen av att intervallerna närmade sig, hur skulle jag klara passet om uppvärmningen kändes…… Läs mer ”Hoppfull”
10km
Idag var planen att köra en långrunda innan frukost. Dagens långrunda handla om att vara ute i 60 min. Det var behaglig temperatur och uppvärmningen i skogen…… Läs mer ”10km”
”Stanna, det är så jobbigt”
Idag var det så dags för att ge sig ut på en första löprunda på två veckor. Jag visste att det skulle vara tungt men inte så…… Läs mer ””Stanna, det är så jobbigt””
Äntligen rörelse
Som jag har sett fram emot denna dag! Jag kände mig mycket bättre i morse och bestämde att när mannen kom hem efter jobbet fick det bli…… Läs mer ”Äntligen rörelse”
Glädje
Helgen har gått i rasande fart, känns lyxigt att man har ytterligare en ledig dag. Igår spenderade jag och min man några timmar på spa. Barnen togs…… Läs mer ”Glädje”
Smågalet väder
Tisdagar = intervaller. Det är sen gammalt. Vädret har varit lite smågalet idag med snö och regnskurar och däremellan sol. Men det kunde inte stoppa mig. Dagens…… Läs mer ”Smågalet väder”
18 km löparglädje
Imorse ringde alarmet på klockan 06.00. Jag hade bestämt löpträff med Sara, hennes barn var på min sons kalas igår och då fick jag frågan. Kände att…… Läs mer ”18 km löparglädje”
Benen kändes riktigt bra idag trots styrkepasset igår. Det gjorde jag bestämde mig för ett intervallpass. Både jag och min man hämtade barnen på förskolan idag eftersom…… Läs mer
Karrospringer 