Mitt i veckan, lill-lördag och onsdagslöpning. När barnen somnat ska jag sätta mig i soffan och läsa senaste numret av runners world och dricka lite julmust. Idag…… Läs mer ”Hjärnan 0- Karro 1”
Månad: november 2017
Tok-tina/Tok-ture
Fotbollen igår blev exakt så jobbig som jag hade föreställt mig. Pulsen var hög under 90 min så man kan säga att jag fick till ett grymt…… Läs mer ”Tok-tina/Tok-ture”
Måndagsåttan
Ny vecka! Det är sanslöst hur fort tiden går. Ny vecka innebär också nya pass i maratonträningen. Eftersom det var långrunda i lördags var det 8 km…… Läs mer ”Måndagsåttan”
Kroppen och hjärnan samarbetade
Igår var det dags för långrunda. På fredagen när jag planerade min runda hade jag svårt att hitta en bra runda som skulle hålla mig ute i…… Läs mer ”Kroppen och hjärnan samarbetade”
Svettfest
Med lätt träningsvärk från gårdagens x-fit pass åkte jag tidigt till jobbet idag. Trots träningsvärk, packade jag med mig träningskläder för ett lunchpass. Det var ju trots…… Läs mer ”Svettfest”
Som spaghetti…
Jag kom hem sent efter en träning med Knallen igår så det fanns inte på tapeten att jag skulle orka skriva ett inlägg. Igår körde sok knallen…… Läs mer ”Som spaghetti…”
Behöver din hjälp!
Oj vad helgen susade förbi! Redan måndag och vi är inne i november. I lördags kom jag äntligen ut på en runda. Efter 4 dagars vila var…… Läs mer ”Behöver din hjälp!”
Lyssnade på kroppen
Det har varit vila i några dagar på grund av att jag i tisdags kände mig trött, varm och lite ont i halsen. Så jag ställde in…… Läs mer ”Lyssnade på kroppen”
Karrospringer 