Dagen började med 20 min styrka för att göra min löparkropp stark. Det är oerhört skönt att avverka passet på morgonen eller fm så man har hela…… Läs mer ”Livet med småbarn”
Författare: karrrolinag
Tvåbarnsmamma som hittade min grej under min andra mammaledighet. Sedan i mars 2015 handlar min träning om att springa. Här får du följa mig när JAGSPRINGER. Välkommen!
Lycka
Det var en riktigt skön vila igår. Trots massa utfall på passet med Samantha i tisdags var det inte så farligt med mina ben igår. Idag har…… Läs mer ”Lycka”
Utfall hit och utfall dit
Idag har jag fått till en bra träningsdag. Det började med löpning. Min runda idag hade inget flyt, jag fick kämpa med andningen och var trött. Förvandlade…… Läs mer ”Utfall hit och utfall dit”
Hur ser det ut?
Och så var det åter dags för en ny måndag. En vecka som går i julens tecken för på söndag, då är det första advent. Jag tänkte…… Läs mer ”Hur ser det ut?”
Pannbens runda
Idag har det varit långt ifrån vilodag vilket normalt brukar förknippas med söndagar. Jag har bakat vaniljbullar, städat, tjuvstartat med adventspynt, strykt massa tvättkorg hunnit med en…… Läs mer ”Pannbens runda”
Styrka
Äntligen lite lugn… Jag och barnen har varit på kalas hos deras kusiner och det blev en sen bilfärd ihop om att de skulle somna, men icke.…… Läs mer ”Styrka”
4×4 min
Ni kan aldrig ana vad jag gjorde igår… Jag var på tjejkväll på Åby travbana. Jag har aldrig varit på trav, aldrig varit intresserad av trav men…… Läs mer ”4×4 min”
Tid för återhämtning
Idag får kroppen vila. Att ha tid för återhämtning är också viktigt, precis lika viktigt som att träning behövs för att må bra. Jag var så trött…… Läs mer ”Tid för återhämtning”
Fy bubblan
Oj det var med nöd och näppe jag överlevde dagens pass med Samantha. Fy bubblan va jobbigt. Men nu har jag avverkat 1 av 2 styrkepass och…… Läs mer ”Fy bubblan”
Pannlampa och reflexväst på!
Redan ny vecka, de bara rasar fram och tiden till jul blir allt kortare. Måndag igen och det är lika med träningsplanering av veckan. Jag ska försöka…… Läs mer ”Pannlampa och reflexväst på!”
Karrospringer 