Lång arbetsdag idag och en riktig god lunch. Här får du ett middagstips som kommer ur ät och njut! /Karro
Författare: karrrolinag
Tvåbarnsmamma som hittade min grej under min andra mammaledighet. Sedan i mars 2015 handlar min träning om att springa. Här får du följa mig när JAGSPRINGER. Välkommen!
Fart
Idag började jag dagen med en shot av ingefärsdryck som jsg gjorde igår. En riktig vitaminboost. Jag velade länge under dagen om jag var sugen på att…… Läs mer ”Fart”
Tröttmössa
Igår var man allt lite trött. Det var fantastiskt roligt med cykelfest men nu blickar vi framåt och det är dags för kretsloppsuppladdning. På lördag är det…… Läs mer ”Tröttmössa”
1 min och 7 sek
Jag fick sovmorgon idag då mannen var underbar och gick upp med båda barnen 6.30. Det gjorde att jag inte kom ut på en tidig runda som…… Läs mer ”1 min och 7 sek”
Imorgon kör vi!
Det blir en snabb sejour idag för att mest säga hej. Idag har jag vilat, träningsvärken från onsdagens ptpass börjar försvinna. Så imorgon kör vi! 5 km…… Läs mer ”Imorgon kör vi!”
Löpcoach
Att skaffa en löpcoach är det bästa jag gjort. Min syn på löpning har förändrats och jag märker stor skillnad nu mot hur det var. Jag strävar…… Läs mer ”Löpcoach”
Inget driv kvar
Igår skrev jag att det skulle bli dubbla pass. Men efter mitt pass med Samantha fanns det inget driv kvar i benen så löpningen får bli en…… Läs mer ”Inget driv kvar”
Uppdatera garderoben
Gokväll! Det blev inte så mycket till löprunda idag. Mannen behövde klippa färdigt häcken efter jobbet och nu känner jag mig för trött. Det får bli dubbla…… Läs mer ”Uppdatera garderoben”
Nystart
En ny vecka och en nystart som heter duga med kosten. Jag och mannen ska äta paleo igen. Det är så mycket godare för kroppen och under…… Läs mer ”Nystart”
Bästa avslutningen
Det blev en väldans go långrunda och en perfekt avslutning på helgen. Vi bor ju där det är väldigt backigt så tider är ju inte så lätta…… Läs mer ”Bästa avslutningen”
Karrospringer 