Hej! Åh vilken sommardag det varit idag. Nu är väl den ändå här för att stanna? Hoppas du haft det lika fint. Dags för en liten summering.…… Läs mer ”Distansrekord”
Författare: karrrolinag
Tvåbarnsmamma som hittade min grej under min andra mammaledighet. Sedan i mars 2015 handlar min träning om att springa. Här får du följa mig när JAGSPRINGER. Välkommen!
Hatkärlek
Intervaller, intervaller, intervaller. Så fruktansvärt jobbigt men ändå skönt. Intervaller är lite av hatkärlek för mig. Det är otroligt effektivt med intervaller så för mig är det…… Läs mer ”Hatkärlek”
Ny kula
Måndag igen, det är galet va tiden springer iväg. Idag har jag och maken börjat på ny kula när det gäller 30 dagar med paleo. Vi har…… Läs mer ”Ny kula”
Träningsschema
Idag har verkligen känslan av vår infunnit sig! Nu när jag börjat jobba igen går helgerna ännu fortare än när jag var ledig hela tiden. Vi lämnar…… Läs mer ”Träningsschema”
Lyckorunda
Idag var det dags för långrunda. Då mina senaste långa rundor varit 21 respektive 19 km kände jag att det var dags för en kortare. Min plan…… Läs mer ”Lyckorunda”
Spring med hjärtat
/Karro
Utstämplad
Utstämplad och hemma efter en lång dag på jobbet. Idag körde jag lite lunchintervaller efter några dagars vila. 15×40 s i 3:50 min fart med 20 s…… Läs mer ”Utstämplad”
En sådan dag
Jag har tack och lov inte så mycket träningsvärk i mina ben från långrundan igår. Det kanske blir värre imorgon? Idag när barnen somnat tänker jag inte…… Läs mer ”En sådan dag”
Piece of cake
Jag är helt slut. Förra helgen sprang jag 21 km och tyckte det var piece of cake. Dagens 19 km backiga runda runt Öresjö var allt annat…… Läs mer ”Piece of cake”
Springa av sig
Förlåt för min tystnad igår. Efter att jag slutade jobbet och hämtat barnen gick det i ett. Det var handling, matlagning och lek med grabbarna som gällde.…… Läs mer ”Springa av sig”
Karrospringer 