Min löpvecka startade igår då det var dags för intervaller med Knallen. Nu var det tredje gången jag var med och jag tycker att det går bättre…… Läs mer ”Tisdagsträning med knallen”
Kategori: Löpning
Förbered kroppen
Måndag igen och snart dags att lämna november bakom sig. Jag är superladdad för december och allt julstök. Förra veckan blev det distansrekord. På 4 löppass kom…… Läs mer ”Förbered kroppen”
Allt i ett
Gokväll! Först vill jag börja med att tacka för responsen för mitt förra inlägg. Det är verkligen en het potatis och jag är tacksam över att du…… Läs mer ”Allt i ett”
Vad hände???
Som jag hade sett fram emot finfin snölöpning och skuttande i snö och så har den regnat bort. Vad hände där??? Jag har varit hemma sedan lunch…… Läs mer ”Vad hände???”
Intervaller inomhus
Gårdagen och kvällen gick i ett. Det blev ett sent träningspass med Sok knallen. På tisdagar är det intervaller som står på schemat och nu när vintern…… Läs mer ”Intervaller inomhus”
Borås-Luleå
Jag sitter och reflekterar över vilket grymt löparår det varit för mig såhär långt. Nu under november har jag i stort sett klarat mitt mål med antal…… Läs mer ”Borås-Luleå”
Magiska inslag
Morgonen startade tidigt. Tänk att man ser fram emot att gå upp klockan 6 för att ge sig ut och springa klockan 7 en lördagmorgon. Det är…… Läs mer ”Magiska inslag”
Det ena benet framför…
Jag har laddat hela dagen inför mitt löppass. Idag var planen att springa 8 km och ha en så god känsla som möjligt. Trots att det småregnade…… Läs mer ”Det ena benet framför…”
Hjärnan 0- Karro 1
Mitt i veckan, lill-lördag och onsdagslöpning. När barnen somnat ska jag sätta mig i soffan och läsa senaste numret av runners world och dricka lite julmust. Idag…… Läs mer ”Hjärnan 0- Karro 1”
Måndagsåttan
Ny vecka! Det är sanslöst hur fort tiden går. Ny vecka innebär också nya pass i maratonträningen. Eftersom det var långrunda i lördags var det 8 km…… Läs mer ”Måndagsåttan”
Karrospringer 