Januari månad är över och rent träningsmässigt blev den inte alls så bra som jag hade tänkt mig. Jag försöker att inte känna besvikelse för det men…… Läs mer ”Lite besviken”
Kategori: Löpstyrka
Yes!
Äntligen! Kroppen kändes mycket bättre idag från förkylningen så nu var det minsann dags att råda bot på träningsabstinensen. Jag körde 4 olika omgångar där 2 var…… Läs mer ”Yes!”
Sista månaden
Sista månaden i min årskrönika är här. Jag hoppas att du gillat denna läsning. December kom egentligen bara att handla om en sak, min anmälan till kiel…… Läs mer ”Sista månaden”
Mörkare kvällar i november
Hej! Måndagen är här, jag känner att jag har en förkylning på gång, så idag handlar det om vila, vila o vila. Kommer du ihåg min utmaning…… Läs mer ”Mörkare kvällar i november”
Fredagslyx och fokus i blicken
Igår hade jag en välbehövlig vila i min träningsvecka. Det var dock inte en helt vanlig vila för jag och min grannfru åkte in till stan för…… Läs mer ”Fredagslyx och fokus i blicken”
”Köttigt” pass
Idag har jag haft min sista träff med Samantha, eller ja, mina 20 träffar jag köpte är slut. Jag har bestämt mig för att fortsätta, det ger…… Läs mer ””Köttigt” pass”
Hundfjället
På vintersemester med familjen i Hundfjället. Det är lite dåligt med uppdateringar nu under veckan men då förstår du varför. Har hunnit med skidåkning, styrkepass och löpning.…… Läs mer ”Hundfjället”
2 lopp i fokus under September
September infann sig och det var dags att blicka framåt mot två lopp, kretsloppet och Göteborgs halvmara 8/10. Min träning med min löpcoach Samantha fortsatte och hon…… Läs mer ”2 lopp i fokus under September”
Juni is here
Gokväll! Idag har det inte blivit många knop gjorda vad det gäller träning. Imorgon ska jag följa upp en tradition jag startade förra nyår, nämligen nyårslöpning! Dags…… Läs mer ”Juni is here”
Snabba 20
Hej! Efter min runda i måndags har jag haft lite ömmande underben. Jag vet inte vad det berodde på men jag har vilat sen dess. När jag…… Läs mer ”Snabba 20”
Karrospringer 