Idag för ett år sedan gjorde jag min första ”långrunda”. Ni kan läsa om min start här: https://karrospringer.wordpress.com/2015/12/27/min-resa-borjar-har Jag startade med ett lätt program för att kunna…… Läs mer ”Ett år har gått”
Kategori: Okategoriserade
27 minuter
Det blev lite ändrade planer angående min långrunda som jag hade bestämt att genomföra med en granne. Så imorgon fredag blir det ingen runda runt Öresjö så…… Läs mer ”27 minuter”
Snyggaste vårkläder från craft
Jo ja tackar… Jag älskar när man kan matcha kläderna jag springer i och därför är jag så glad över att ha hittat snyggaste kläderna från Craft!…… Läs mer ”Snyggaste vårkläder från craft”
Tips?
Jag hann precis komma ut på dagens intervallpass när regnet började falla. Regn till trots var det ändå en behaglig vårvärme. Solen sken och regnbågen visade sig.…… Läs mer ”Tips?”
Just do it!
Idag har ja vilat från träningen. Imorgon är det dags för intervaller och jag hoppas att det är lika gott väder ute som det har varit idag.…… Läs mer ”Just do it!”
Glädjehopp
Det var en dag av firande igår. Först var det babyshower för Hanna och sedan var det 40 års fest då en av mannens närmaste vän fyllde…… Läs mer ”Glädjehopp”
Jippie!
Vilken dag det har varit idag. Vår! Jippie! Nu är den på gång. Idag har det inte varit någon form av träning, bara vila. När mannen kom…… Läs mer ”Jippie!”
Klipp klipp
Det var dags för en förändring! Sedan jag vara gravid med vår minsting (han är 1 år och 3 månader) började mitt hår växa som ogräs och…… Läs mer ”Klipp klipp”
2 i rad
Idag har det varit en härlig dag fylld med massa vårkänsla! Jag har varit ute på en löprunda ikväll så det har blivit 2 pass i rad.…… Läs mer ”2 i rad”
Pressa
Gokväll! Dagens intervaller är gjorda och det var minsann ett jobbigt pass. Jag körde efter pass 1 vecka 17 ur stora löparboken för kvinnor. 10×70 s aktiv…… Läs mer ”Pressa”
Karrospringer 