Mannen har varit borta i helgen så att få till ett långpass krävde viss planering. Imorse kom min mamma ut för att passa barnen. Jag åkte till…… Läs mer ”En bra start”
Etikett: långrunda
Fredag+söndag=löpning
Hej! Nu har jag en del träning som ska sammanfattas! I fredags körde jag intervaller. Jag velade länge fram och tillbaka om jag skulle åka till ryahallen…… Läs mer ”Fredag+söndag=löpning”
Mysjogg på hög nivå
Idag startade dagen med härlig löptur med mina löparkompisar. Från början hade jag tänkt att springa in till mannens jobb då vi behövde hämta hans bil. Distansen…… Läs mer ”Mysjogg på hög nivå”
Nya löparvänner
Helgen är snart slut och jag laddar inför sista pulshöjande aktiviteten denna helg, handbollsfinal, Sverige-spanien. Det blir en tuff match och jobbigt för ett nervvrak som mig.…… Läs mer ”Nya löparvänner”
En gött trött kropp
Vilken underbar dag jag vaknade upp till idag! Solen lyser, det är massa med snö och termometern visar -6. En perfekt dag för en långrunda. När det…… Läs mer ”En gött trött kropp”
Juni och härlig löpkänsla
Idag har det blivit dags att ta upp ämnet årskrönika igen. De första 5 månaderna är avklarade så nu har det blivit dags för juni. Det var…… Läs mer ”Juni och härlig löpkänsla”
07.00 tassade jag ut
07.00 tassade jag ut från huset med löpskorna på. Mörkret, stjärnorna och månen bjöd på en underbar syn. Jag sprang ner och mötte upp Skruven som ville…… Läs mer ”07.00 tassade jag ut”
Kroppen och hjärnan samarbetade
Igår var det dags för långrunda. På fredagen när jag planerade min runda hade jag svårt att hitta en bra runda som skulle hålla mig ute i…… Läs mer ”Kroppen och hjärnan samarbetade”
Svettfest
Med lätt träningsvärk från gårdagens x-fit pass åkte jag tidigt till jobbet idag. Trots träningsvärk, packade jag med mig träningskläder för ett lunchpass. Det var ju trots…… Läs mer ”Svettfest”
Behöver din hjälp!
Oj vad helgen susade förbi! Redan måndag och vi är inne i november. I lördags kom jag äntligen ut på en runda. Efter 4 dagars vila var…… Läs mer ”Behöver din hjälp!”
Karrospringer 