Fredag och träff med bästa intervallgänget. Kroppen var lite trött efter gårdagens löpning men jag var ändå supersugen på att riva av ett gäng intervaller. Idag blev…… Läs mer ”Bästa intervallgänget”
Etikett: löparglädje
Kvinnodagslöpning
Huvudvärk stoppade mig från löpning igår men tack och lov kände jag inget idag så innan jag åkte hem från jobbet blev det en härlig stadsrunda! I…… Läs mer ”Kvinnodagslöpning”
Skam den som ger sig
Det har kommit ännu mer snö så därför valde jag att genomföra dagens intervallpass inomhus på lunchen. Tisdagar betyder intervaller och på maratonprogrammet stod det 10×400 m.…… Läs mer ”Skam den som ger sig”
Blandad kompott
Första söndagen i mars och som många andra åt vi frukost framför tv’n och såg på vasaloppet. Vilka hjältar! Vi får väl se om det är något…… Läs mer ”Blandad kompott”
Glädje efter gårdagens pass
Glädjen från gårdagens löppass med fredagsgänget har knappt lagt sig. Kroppen är lite trött idag så därför har jag kört vilodag. Jag laddar batterierna inför löpning imorgon.…… Läs mer ”Glädje efter gårdagens pass”
En kort runda men så mycket energi
Kylan har tagit ett hårt grepp om Borås. Jag velade fram och tillbaka om jag skulle ge mig ut eller inte. Det hängde lite på när mannen…… Läs mer ”En kort runda men så mycket energi”
Visualiserade målgången
Vilken vinter det är nu! Underbart men kallt och jag är så glad att vi har ett gym på jobbet så att man kan gå ner och…… Läs mer ”Visualiserade målgången”
Sub 50
Det har varit underbart väder den här helgen. Mannen har målat om sovrummet och det var prio på att få det helt klart, så att komma ut…… Läs mer ”Sub 50”
Fredagsgänget
I torsdags var jag på gala med jobbet vilket gjorde att jag kom hem ganska sent. Jag är van vid många timmars sömn men natten till fredagen…… Läs mer ”Fredagsgänget”
Okänd mark
Idag blev det ett härligt distanspass på okänd mark. Jag tog mig upp till kypesjön för att få till en runda i skogen. När jag kom till…… Läs mer ”Okänd mark”
Karrospringer 