Trots att vädret inte motiverade så mycket idag var jag ändå otroligt sugen på en lunchrunda. Jag tog bilen upp till Pickesjön och körde intervaller. Det var dags…… Läs mer ”Långa intervaller”
Månad: oktober 2016
Det bästa jag gjort
Måndagkväll, hoppas att din början på veckan startat som du önskat. Jag hade tänkt ge mig ut på en kvällsrunda men insåg att det var bättre att…… Läs mer ”Det bästa jag gjort”
Vårens löptävlingar
Helgen lider mot sitt slut och idag har det varit vila från löpning och annan träning. Dock blev det mycket frisk luft då familjen tillbringade förmiddagen i…… Läs mer ”Vårens löptävlingar”
5 snabba
Gokväll! Jag hade egentligen inga planer på att springa idag men vädret och en planlös eftermiddag bidrog till att jag kom ut på en runda. Målet idag…… Läs mer ”5 snabba”
Löpning är…
Löpning är så mycket mer än en träningsform. För mig är löpning frihet, kärlek, styrka, terapi och avkoppling. Finns fler ord jag kan beskriva vad löpning är…… Läs mer ”Löpning är…”
Tips på nyttogodis
Jag har funnit en sida, herbalstore.se. Därifrån har jag beställt mina nyttogrejer så som spirulinapulver, pitayapulver, sockerfritt nötsmör och mycket annat. Kan verkligen rekommendera den sidan om…… Läs mer ”Tips på nyttogodis”
Fart
Fördelen med att inte jobba i butik längre och att man styr sina egna tider med möten och dyl. är att man kan ta ett lunchpass om…… Läs mer ”Fart”
Nummer 3
Vilodag numer 3. Nu känns kroppen som vanligt igen. Jag tänker ändå låta det gå en dag till och om vädret tillåter imorgon blir det en lunchrunda.…… Läs mer ”Nummer 3”
Medaljer
Ny vecka är här och hösten också. Graderna sjunker mer och mer för varje dag som går. Benen känns redan bättre efter lördagens lopp. Men jag tänker…… Läs mer ”Medaljer”
Loppet
Som jag velade fram och tillbaka, jag hade svårt att bestämma mig. Men jag gjorde ändå ett försök. Jag skulle ge mig an 21 km på Göteborgs…… Läs mer ”Loppet”
Karrospringer 