Jag träffade Samantha igår och hon hade planerat ett riktigt bra styrkepass för mig med fokus på löpmusklerna. Först började jsg med ca 3 km jogg. Detta…… Läs mer ”Cirkelträning”
Författare: karrrolinag
Tvåbarnsmamma som hittade min grej under min andra mammaledighet. Sedan i mars 2015 handlar min träning om att springa. Här får du följa mig när JAGSPRINGER. Välkommen!
Vårtecken i Mars
Jag hoppas att du gillar att läsa om min årskrönika 2016… Nu har vi kommit till mars. I början av mars åkte min man till Miami med…… Läs mer ”Vårtecken i Mars”
Noll träningsvärk
Kroppen har återhämtat sig bra efter gårdagens backiga löprunda med Knallen. Vaknade upp med en bra känsla och noll träningsvärk! Idag kör jag vila från löpning och…… Läs mer ”Noll träningsvärk”
Glad att kroppen orkade
Igår firade vi minstingen, han fyller 2 på torsdag så det kändes bra med kalas 1 vecka innan jul. Igår bestämde jag mig för att åka in…… Läs mer ”Glad att kroppen orkade”
Vågar tro
Idag var jag riktigt sugen på en runda. Min mamma kom ut och passade barnen redan vid 9 så att jag kunde ta mig in till stan…… Läs mer ”Vågar tro”
Throwback, februari
Min årsberättelse fortsätter… FEBRUARI När det gällde kosten var februari månad en riktigt bra paleomånad. Jag och mannen hade startat upp 30 dagar under januari som fortsatte…… Läs mer ”Throwback, februari”
Starten på något nytt
Hej! Året börjar lida mot sitt slut. Jag tror att många med mig ställer frågan, vad hände med 2016? Detta året har rusat iväg… Nedräkningen mot 2017…… Läs mer ”Starten på något nytt”
Kiel halvmarathon
Nu är planen med träning inför Kiel halvmarathon klar. När jag satt ner i morse och skulle börja planera in mina löppass fick jag lätt panik över…… Läs mer ”Kiel halvmarathon”
7 dagar
Nu har vi klarat av 7 dagar med paleo!! Jag har klarat 7 dagar utan godis!! Det blir lättare och lättare men än har jag en lång…… Läs mer ”7 dagar”
Från A till B
Gokväll! Söndagen är snart slut, tredje advent likaså. Nu är det inte många dagar kvar till jul. Hur går det för dig med julklappar och annan julstress?…… Läs mer ”Från A till B”
Karrospringer 