Idag hade jag en träff med min löparcoach. Eftersom vårt möte förra veckan ställdes in var jag sjukt sugen på ett pass med fokus på hur man…… Läs mer ”Gummiband och styrka”
Författare: karrrolinag
Tvåbarnsmamma som hittade min grej under min andra mammaledighet. Sedan i mars 2015 handlar min träning om att springa. Här får du följa mig när JAGSPRINGER. Välkommen!
Nöjd
Jag är så sjukt nöjd. Jag vann över soffan. Efter en jobbhelg är man inte sitt piggaste jag och hela dagen har jag tänkt att det skulle…… Läs mer ”Nöjd”
Jobbhelg
Det är min jobbhelg så uppdateringarna blir inte så långa. Igår var jag ledig och mannen slutade tidigt så att vi kunde se Sverige matchen på vindspelet.…… Läs mer ”Jobbhelg”
I’m getting there
Jag skulle ha träffat min löpcoach idag men planerna ändrades så jag blev tvungen att avboka. Kändes jättetråkigt men som tur är har jag ny tid på…… Läs mer ”I’m getting there”
Pirrig
Min dag i Göteborg är över och jag är hemma hos familjen igen. 17 dagar återstår innan jag ställer mig på startlinjen och tar mig an kalmar…… Läs mer ”Pirrig”
Backintervaller
Backe upp och backe ner tills hon inte orka mer… Idag bestämde jag mig för att köra något som är super jobbigt men väldigt effektivt. Backintervaller! Jag…… Läs mer ”Backintervaller”
19 dagar kvar
Nedräkningen till kalmars malkars har börjat på allvar. 19 dagar kvar och när jag tänker på det blir jag sjukt nervös… Vi sitter bänkade framför fotbollen som…… Läs mer ”19 dagar kvar”
Upp, upp, upp
Idag har jag kört långrunda i fantastisk natur tillsammans med Sok knallen. Jag körde med mellangruppen som brukar ligga på ett 5:40 min/km tempo. Vädret var precis…… Läs mer ”Upp, upp, upp”
Bra start
Hallå! Idag var det dags för ett testlopp. Det var 5 veckor sedan jag sprang ett testlopp. Det kan du läsa om här: https://karrospringer.wordpress.com/2016/05/06/espeviksluften/ Då var det…… Läs mer ”Bra start”
Jag flyger
Det har varit fullt upp på jobbet i några dagar med tidiga morgnar på grund av inventering och förberedelse utav rea. Men nu är allt klart, fredagen…… Läs mer ”Jag flyger”
Karrospringer 