Gokväll! Snart är onsdagen slut och imorgon bär det av till Hemsedal. Vi ska dit med jobbet och sända radio därifrån. Det kommer bli väldigt roligt och…… Läs mer ”En utmaning”
Kategori: Löpstyrka
Tillbaka i träningsrutinerna
Efter helgens löppass kändes det som om jag direkt var tillbaka i mina träningsrutiner. Igår startade jag veckan med ett styrkepass. Jag är fortfarande lyhörd på hur…… Läs mer ”Tillbaka i träningsrutinerna”
Aldrig säga aldrig
Måndag igen och snart är oktober slut. Nedräkningen till Borås 6-timmars kan börja på allvar. Men först måste jag nog stanna upp och fundera, Borås 6-timmars. Hur…… Läs mer ”Aldrig säga aldrig”
Styrkemåndag
Då var det dags att använda ordet raceweek igen, för nu är det här! På lördag är det dags för andra gången att springa rya åsar trail…… Läs mer ”Styrkemåndag”
Känslan efteråt
När ens kropp mår oerhört bra och känns stark av all träning då måste den få den kärlek som förtjänas. Idag var jag inte alls sugen på…… Läs mer ”Känslan efteråt”
Intervaller med Rya åsar Trail Run
Gokväll! Precis hemkommen efter ett härligt intervallpass som anordnades av Rya åsar Trail Run. Jag var lite osäker på hur kroppen skulle kännas såhär 5 dagar efter…… Läs mer ”Intervaller med Rya åsar Trail Run”
Upp i sadeln igen
Idag var det dags att hoppa upp i sadeln igen efter 3 dagars vila efter Lidingöloppet. Kroppen har återhämtat sig riktigt bra och redan i måndags kändes…… Läs mer ”Upp i sadeln igen”
Styrka+provlöpning
Några dagar har gått och bloggen har fått vila. Kroppen däremot har fått lite träning. I fredags hade jag tänkt köra intervaller med fredagsgänget men då ingen…… Läs mer ”Styrka+provlöpning”
Min nya vana
Raceweek! På lördag är det dags för Kretsloppet. Ett lopp som jag känner så mycket för. Det var där allt började, men det tar vi en annan…… Läs mer ”Min nya vana”
Latmasken vann inte
Igår gick dagen i ett så jag hann aldrig med ett blogginlägg. Men jag startade min vecka precis som jag gjort de senaste 2 veckorna, med ett…… Läs mer ”Latmasken vann inte”
Karrospringer 