Så var det då äntligen dags att träffa fredagsgänget efter ett långt uppehåll. Idag skulle vi köra backintervaller, 8×2 min upp för att sedan köra ner tillbaka…… Läs mer ”Backintervaller med fredagsgänget”
Etikett: löparglädje
Löpning på vandringsleden
Gokväll! Igår var det vilodag och då är det verkligen 100% vila som gäller. Det råkade dock hända en löprelaterad grej, jag köpte nya springskor som kan…… Läs mer ”Löpning på vandringsleden”
Att inspireras av andra grymma löpare
Tisdag och på schemat idag stod det intervaller. Jag gillar att man kan bli inspirerad av andra löpare på instagram när det kommer till intervallpass, och just…… Läs mer ”Att inspireras av andra grymma löpare”
Magisk start
Man är nog lite smågalen som ställer klockan på 6 en söndagsmorgon bara för att få komma ut på en långrunda innan familjen vaknat till. Men känslan…… Läs mer ”Magisk start”
Favorit i repris
Gokväll! Idag körde jag backintervaller och fick med mig finfint sällskap i form av min grannfru Emmelie. Tillsammans skulle vi köra uppförslöpning i kröklingshage, en form av…… Läs mer ”Favorit i repris”
Min vanliga skogsrunda
2 dagar har gått sedan loppet. Kroppen har fått vila och återhämtat sig riktigt bra. Idag var löpsuget enormt trots att det regnade. När mannen kom hem…… Läs mer ”Min vanliga skogsrunda”
Prinsens minne 2018
Dagen efter prinsens minne! Vilket lopp! Känslorna efter målgång var all over the place. Jag ska försöka sammanfatta loppet och ta dig igenom min resa på dessa…… Läs mer ”Prinsens minne 2018”
Sista passet innan lördag
Sista passet innan lördagens tävling är gjord. Tanken var egentligen att springa igår men det var så fruktansvärt varmt så jag bestämde mig för att ta löpningen…… Läs mer ”Sista passet innan lördag”
Lite fart i ett pass
Gokväll! Igår var det vilodag så det var riktigt skönt att få komma ut på en löprunda idag. Eftersom det är dags för lopp på lördag blir…… Läs mer ”Lite fart i ett pass”
Lidingöloppet
I fredags gjorde jag något galet… Jag anmälde mig till Lidingöloppet 30 km. Så den 29/9 står jag på startlinjen för att ta mig an ett tufft…… Läs mer ”Lidingöloppet”
Karrospringer 