Ny vecka är här och hösten också. Graderna sjunker mer och mer för varje dag som går. Benen känns redan bättre efter lördagens lopp. Men jag tänker…… Läs mer ”Medaljer”
Etikett: löparglädje
Att springa eller inte…
2 dagar kvar till Göteborgs halvmarathon och jag har bestämt mig. De två senaste rundorna har varit härliga om än lite jobbiga men jag har verkligen känt…… Läs mer ”Att springa eller inte…”
Andlig
Alla årstiders start har verkligen sin charm, och de två bästa kommer nu. Först hösten och sen vintern. Att få börja ta på sig lite mer tjocka…… Läs mer ”Andlig”
2 dagar kvar
2 dagar kvar sen står jag på startlinjen och springer 10 km på kretsloppet. Det ska bli oerhört kul. Om jag jämför känslan mot förra året är…… Läs mer ”2 dagar kvar”
Fart
Idag började jag dagen med en shot av ingefärsdryck som jsg gjorde igår. En riktig vitaminboost. Jag velade länge under dagen om jag var sugen på att…… Läs mer ”Fart”
1 min och 7 sek
Jag fick sovmorgon idag då mannen var underbar och gick upp med båda barnen 6.30. Det gjorde att jag inte kom ut på en tidig runda som…… Läs mer ”1 min och 7 sek”
Imorgon kör vi!
Det blir en snabb sejour idag för att mest säga hej. Idag har jag vilat, träningsvärken från onsdagens ptpass börjar försvinna. Så imorgon kör vi! 5 km…… Läs mer ”Imorgon kör vi!”
Löpcoach
Att skaffa en löpcoach är det bästa jag gjort. Min syn på löpning har förändrats och jag märker stor skillnad nu mot hur det var. Jag strävar…… Läs mer ”Löpcoach”
Bästa avslutningen
Det blev en väldans go långrunda och en perfekt avslutning på helgen. Vi bor ju där det är väldigt backigt så tider är ju inte så lätta…… Läs mer ”Bästa avslutningen”
Soldränkt Spanien
Hej från ett soldränkt Spanien. Familjesemestern börjar leda mot sitt slut. Vi har dagen och halva dagen imorgon kvar innan det är dags att flyga hem till…… Läs mer ”Soldränkt Spanien”
Karrospringer 