Veckans andra dag och jag vilar fortfarande från träning. Förkylningen håller ett hårt grepp om mig så jag tar det lugnt. När jag inte tränar handlar de…… Läs mer ”Mina mål och tankar”
Månad: januari 2019
Några dagars frånvaro
Hejsan! Det har varit några dagars bloggfrånvaro på grund av att jag varit sjuk. Det börjar bli bättre som tur är så snart kan jag vara tillbaka…… Läs mer ”Några dagars frånvaro”
Löpning+styrka
I måndags och igår har jag varit hemma med sjuk liten kille så träningen har minst sagt blivit lidande. Den här veckan har jag ambitionen att få…… Läs mer ”Löpning+styrka”
Ett vintrigt Rya åsar
Gokväll! Det här varit en riktigt fin vinterhelg! Hoppas att du njutit ordentligt! Jag fick till ett riktigt härligt pass idag men först ska jag berätta lite…… Läs mer ”Ett vintrigt Rya åsar”
Varför är det så svårt?
Hej! Igår fick kroppen vila från träning. Välbehövligt och skönt. Dock hade jag tänk att köra ett kort yogapsss men det blev aldrig av. Jag kan inte…… Läs mer ”Varför är det så svårt?”
Det är sen gammalt
Gokväll! Intervaller på en tisdag, det är sen gammalt! Det är ingen ny rutin som behöver jobbas in. Inför dagens pass hade jag 2 olika alternativ och…… Läs mer ”Det är sen gammalt”
Hoppas på träningsvärk
Hej! Nytt år, ny vecka och nya rutiner. Idag var det äntligen dags att återgå till jobb och vardagsrutiner igen. Jag startade upp min vecka med ett…… Läs mer ”Hoppas på träningsvärk”
Sista månaden
Gokväll! Dags att avsluta årskrönikan för 2018 och sist ut är december och en summering av målen jag hade för året. DECEMBER Jag hade satt upp ett…… Läs mer ”Sista månaden”
Årskrönikan snart klar
Hej! Snart är min årskrönika för 2018 klar och nu ska du få läsa om min summering för november. NOVEMBER Mitt fokus under början av denna månad…… Läs mer ”Årskrönikan snart klar”
Betar av månad efter månad
Hej! Nu betar jag av månad efter månad i min årskrönika och nu har det blivit dags att sammanfatta oktober. OKTOBER Månaden startade med en race report…… Läs mer ”Betar av månad efter månad”
Karrospringer 