Tiden går så sjukt fort och snart är januari slut. Jag skummade igenom mina inlägg jag skrivit under denna månad och insåg att jag bara nämt att…… Läs mer ”Mål 2018”
Etikett: löparglädje
Nya löparvänner
Helgen är snart slut och jag laddar inför sista pulshöjande aktiviteten denna helg, handbollsfinal, Sverige-spanien. Det blir en tuff match och jobbigt för ett nervvrak som mig.…… Läs mer ”Nya löparvänner”
Ibland hittar jag knapparna
Hallå! Igår och idag har jag fått till 2 riktigt bra träningspass. Igår körde jag styrka med fokus på armar, ben och mage. På kort tid kan…… Läs mer ”Ibland hittar jag knapparna”
Bana istället för kana
Veckans första löppass gjordes tillsammans med sok knallen. Jag hade planerat att köra intervaller idag och med tanke på hur vägarna såg ut var det perfekt att…… Läs mer ”Bana istället för kana”
Mjukstart
En ny vecka är alltid härligt. Jag gillar måndagar och att det är lite av en planeringsdag. Jag stämmer av med mannen schema, kollar barnens aktiviteter, planerar…… Läs mer ”Mjukstart”
En gött trött kropp
Vilken underbar dag jag vaknade upp till idag! Solen lyser, det är massa med snö och termometern visar -6. En perfekt dag för en långrunda. När det…… Läs mer ”En gött trött kropp”
Backe upp och ner
Gokväll! Snart är det helg och en arbetsvecka är till ändå. Jag har påbörjat min maratonträning och tar hjälp av ett program som finns med i senaste…… Läs mer ”Backe upp och ner”
Jag gillar måndagar
Oj, oj som jag gillar måndagar. Idag är det tillbaka på allvar med jobb, förskola och vardagsrutiner. Det är dags för mig att ta tag i min…… Läs mer ”Jag gillar måndagar”
Tillbaka
Vintersemestern är över och imorgon är det tillbaka till arbete, förskola och vanliga rutiner igen. Stöten var oerhört bra. Jag fick till 2 löppass och det är…… Läs mer ”Tillbaka”
Äntligen få känna kylan bita i kinderna!
Vilken dag vi haft idag! Jag började med 16 min yoga, det var dags för dag 5 i yoga utmaningen med Adriene. Jag kör en egen variant…… Läs mer ”Äntligen få känna kylan bita i kinderna!”
Karrospringer 