Gokväll! Hoppas du haft en riktigt härlig helg! Min helg har varit fylld av aktivet. Igår var det jättefint väder det var vår i luften och jag…… Läs mer ”En aktiv helg”
Etikett: löparglädje
Fredagsfyset avklarat
Äntligen fredag och äntligen fick jag till en träff med fredagsgänget. Det är så härligt att träffas på lunchen och plågas tillsammans i ett gäng tuffa intervaller…… Läs mer ”Fredagsfyset avklarat”
Kanske inte så smart…
Hej! Igår blev det ingen löpning inte heller någon styrketräning. Men jag var så sugen på att ge mig ut för det var helt fantastiskt väder. Som…… Läs mer ”Kanske inte så smart…”
Dagens tuffa
Hej hej! Trots att jag körde lite andra övningar igår när jag körde styrka på ben/rumpa/mage blev det inte riktigt den träningsvärk jag trodde att jag skulle…… Läs mer ”Dagens tuffa”
Långrunda runt Öresjö
Gokväll! Det har gått några dagar sedan jag skrev sist. Då handlade det om min charity runner challenge. På torsdagen kom jag ut på en kort runda…… Läs mer ”Långrunda runt Öresjö”
Charity Runner challenge
Hej! Igår körde jag vilodag så att jag idag kunde köra det där längre passet jag skrev om i måndags. När jag var sjuk blev jag utmanad…… Läs mer ”Charity Runner challenge”
Spaghettiben
Hejsan! Hoppas du haft en bra första dag på den här veckan. Jag startade min vecka med ett härligt styrkepass i gymet. Fokus låg på ben/rumpa/rygg/mage. Det…… Läs mer ”Spaghettiben”
Tävlingsdebut och löpning utomhus
Den här veckan har jag fått till en hel del härliga träningspass. Det har inte blivit någon yoga men istället har jag åkt längdskidor så när jag…… Läs mer ”Tävlingsdebut och löpning utomhus”
En ny sport
Hejsan! Igår testade Karrospringer en ny sport. Jag stod på ett par längdskidor för andra gången i vuxen ålder, jag åkte en del längd när jag var…… Läs mer ”En ny sport”
30 s intervaller
Gokväll! En ny träningsdag, idag körde jag intervaller för det är det jag förknippar med tisdagar. Vädret ute just nu är uselt för att kunna köra snabba…… Läs mer ”30 s intervaller”
Karrospringer 