Älskade måndag! Idag har säkert de flesta återgått till sina arbeten, skolorna börjar och det är dags att starta med nya rutiner. För min del har jag…… Läs mer ”En stark marathonkropp”
Etikett: Planering
Upp och ner
Igår gjorde jag en plan för hur min träningsvecka ska se ut. Jag älskar semester och allt tid man kan ägna åt sin hobby. Eftersom jag satsar…… Läs mer ”Upp och ner”
Äntligen måndag
Hej härliga måndag! En ny vecka är här och som vanligt när en ny vecka är här har jag samma goa känsla i kroppen. Förra veckan stryker…… Läs mer ”Äntligen måndag”
Planerar-dagen
Hej sköna måndag! Måndagar är för mig stora-planerar dagen. Jag lägger upp hur träningen ska se ut och vilka dagar passen ska genomföras. Detta för att inte…… Läs mer ”Planerar-dagen”
12 dagar
12 dagar kvar, 12 dagar till min tredje halvmara. En pirrig känsla börjar krypa på, jag ser fram emot äventyret. Ett äventyr där jag åker på en…… Läs mer ”12 dagar”
Noll träningsvärk
Kroppen har återhämtat sig bra efter gårdagens backiga löprunda med Knallen. Vaknade upp med en bra känsla och noll träningsvärk! Idag kör jag vila från löpning och…… Läs mer ”Noll träningsvärk”
v 47
Sitter här och tänker tillbaka på helgen som gått. Så mycket roligt jag hunnit med. I fredags var nog ändå bäst, då var jag och min vän…… Läs mer ”v 47”
Hur ser det ut?
Och så var det åter dags för en ny måndag. En vecka som går i julens tecken för på söndag, då är det första advent. Jag tänkte…… Läs mer ”Hur ser det ut?”
Planera, prioritera och DISCIPLIN!
Att ha mål med sin träning är en bra morot. För mig handlar det om ett snabbt millopp i mars då jag springer ett seedningslopp inför Göteborgsvarvet…… Läs mer ”Planera, prioritera och DISCIPLIN!”
Planering
Ja men vad har vi att säga om dagen idag? I Borås har det varit helt ljuvligt, fortfarande kallt men man känner att våren är på gång!…… Läs mer ”Planering”
Karrospringer 