Hoppa till innehåll
Karrospringer

Karrospringer

Etikett: Sommarlöpning

Årskrönikan fortsätter

Gott nytt 2019! Hoppas du hade en bra nyårsafton igår. Det blev en sista löprunda för året igår och det nya startade på samma sätt! Så härligt…… Läs mer ”Årskrönikan fortsätter”

1 januari, 2019 av karrrolinag

Maj och flera premiärer

Gokväll! Dagarna springer iväg och imorgon är det nyårsafton. Det har blivit en del träning under mellandagarna och imorgon väntar årets sista löppass. Nu ska jag ta…… Läs mer ”Maj och flera premiärer”

30 december, 2018 av karrrolinag

Lite fart i ett pass

Gokväll! Igår var det vilodag så det var riktigt skönt att få komma ut på en löprunda idag. Eftersom det är dags för lopp på lördag blir…… Läs mer ”Lite fart i ett pass”

7 augusti, 2018 av karrrolinag

Intervalltisdag

Veckans första löppass genomfördes i extrem hetta. Det är märkligt att man aldrig vänjer sig men det är bara att härda ut och sänka kraven. Planen idag…… Läs mer ”Intervalltisdag”

31 juli, 2018 av karrrolinag

2 x intervallpass

Det har blivit 2 löppass sedan jag sist skrev. Det första var i onsdags. Jag ville ha ett sånt där pass som verkligen fick mig att kämpa…… Läs mer ”2 x intervallpass”

20 juli, 2018 av karrrolinag

Älska backar

Idag stod backintervaller på agendan. Jag måste bli bättre på att få till de passen så att jag kan lära mig att älska backar. Så nu har…… Läs mer ”Älska backar”

13 juli, 2018 av karrrolinag

Ett dåligt beslut

Jag hade tänkt ta mig an ett morgonpass idag men kroppen var lite för trött så jag sköt på rundan, såhär i efterhand var det ett dåligt…… Läs mer ”Ett dåligt beslut”

13 maj, 2018 av karrrolinag

Eftermiddagssolen gassade på…

Det blev ett löppass igår med mycket innehåll. Planen var att springa runt 6-8 km och härda ut i värmen som var. Eftermiddagssolen gassade på så jag…… Läs mer ”Eftermiddagssolen gassade på…”

11 maj, 2018 av karrrolinag

Stege och premiärdopp

Ojojoj vilken värme det var idag när jag skulle ta mig dagens intervaller i stege. Upplägget var så här: 1 km uppvärmning 1 min/2 min/3 min/4 min/5…… Läs mer ”Stege och premiärdopp”

8 maj, 2018 av karrrolinag

Snabbt pass

Veckans tredje löppass är avklarat och det känns som det här är en riktigt bra löpvecka. Men så är det också semester och man har tid att…… Läs mer ”Snabbt pass”

13 juli, 2017 av karrrolinag

Inläggsnavigering

Äldre inlägg

Senaste inläggen

  • En cool känsla
  • Sjung högre
  • En viktig del
  • Första veckans träning
  • 4 x 4 min

Senaste kommentarer

Löparkalaset –… om Borås 6-timmars
karrrolinag om Drömmen om lopp
Stefan om Drömmen om lopp
Stefan om Drömmen om lopp
karrrolinag om 100% vila

Arkiv

  • juni 2019
  • maj 2019
  • april 2019
  • mars 2019
  • februari 2019
  • januari 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augusti 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • maj 2018
  • april 2018
  • mars 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • september 2017
  • augusti 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • maj 2017
  • april 2017
  • mars 2017
  • februari 2017
  • januari 2017
  • december 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • augusti 2016
  • juli 2016
  • juni 2016
  • maj 2016
  • april 2016
  • mars 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015

Kategorier

  • Hälsa
  • Löpning
  • Löpstyrka
  • Okategoriserade
  • träning
  • yoga

Meta

  • Registrera
  • Logga in
  • Flöde för inlägg
  • Flöde för kommentarer
  • WordPress.com
Blogg på WordPress.com.
Avbryt

 
Laddar kommentarer...
Kommentar
    ×
    Integritet och cookies: Den här webbplatsen använder cookies. Genom att fortsätta använda den här webbplatsen godkänner du deras användning.
    Om du vill veta mer, inklusive hur du kontrollerar cookies, se: Cookie-policy