Hej! Det känns alltid lika kul med en ny månad, speciellt när det är en vårmånad. Förhoppningsvis kan man under den här månad få springa i shorts,…… Läs mer ”Styrketräning”
Kategori: Löpning
Parstafett
Idag har det varit en aktiv dag! Jag har hunnit med både padel och löpning. Det var första gången jag provade på padel och det var riktigt…… Läs mer ”Parstafett”
Sjukstuga
Hej! Jag förberedde ett inlägg som jag skulle publicera i måndags, men efter mitt träningspass som jag dessutom avbröt för att kroppen inte kändes hundra, fick jag…… Läs mer ”Sjukstuga”
Lite löpning och lite styrketräning
Hej! Tredje passet för denna vecka är avklarat och det är även check på ett andra styrkepass. Dagens pass bestod av lite löpning och lite styrketräning. Jag…… Läs mer ”Lite löpning och lite styrketräning”
Nytt besök
Gokväll! Idag blev det ett nytt besök nere i gymet på lunchen. Fast idag var det fokus på löpintervaller och inte någon styrketräning. Jag började med 5…… Läs mer ”Nytt besök”
Flera dagar i ett
Gokväll! Hoppas din helg varit fin. Det har gått några dagar sedan jag skrev sist och det har hänt en del på löpfronten. I torsdags varje med…… Läs mer ”Flera dagar i ett”
Joggenad
Hej! Flera dagar utan träning och löpning har gått. Jag längtar och kroppen känns rastlös. Jag tycker det märks lite på humöret också när jag inte kan…… Läs mer ”Joggenad”
Drömmen om lopp
Gokväll! Nu är jag tillbaka. Fast jag är inte tillbaka i några löparskor. Efter 3 dagar med utbildning och noll träning var jag så sugen på att…… Läs mer ”Drömmen om lopp”
Dubbelt upp
Hej! Efter att ha haft flera löppass i rad kände jag att kroppen behövde vila igår. Det var så min träningsvecka startade. Idag blev det ett besök…… Läs mer ”Dubbelt upp”
En aktiv helg
Gokväll! Hoppas du haft en riktigt härlig helg! Min helg har varit fylld av aktivet. Igår var det jättefint väder det var vår i luften och jag…… Läs mer ”En aktiv helg”
Karrospringer 