Gokväll! Idag är det vila som gäller. Tid för återhämtning är otroligt viktigt! Jag har insett att jag helt och hållet missat att skriva om att jag…… Läs mer ”Löparkalaset”
Asfalt eller skog?
Hejsan! Vilken härlig vårdag det har varit idag. Under eftermiddagen tog jag mig upp till Kype för att springa vandringsleden som finns där. Den rundan är ganska…… Läs mer ”Asfalt eller skog?”
Styrketräning
Hej! Det känns alltid lika kul med en ny månad, speciellt när det är en vårmånad. Förhoppningsvis kan man under den här månad få springa i shorts,…… Läs mer ”Styrketräning”
Parstafett
Idag har det varit en aktiv dag! Jag har hunnit med både padel och löpning. Det var första gången jag provade på padel och det var riktigt…… Läs mer ”Parstafett”
Hemmaträning
Hej! Veckan som var vill jag helst dra ett streck över. Först blev jag sjuk och när jag kände mig bättre då var det dags för lilleman…… Läs mer ”Hemmaträning”
Sjukstuga
Hej! Jag förberedde ett inlägg som jag skulle publicera i måndags, men efter mitt träningspass som jag dessutom avbröt för att kroppen inte kändes hundra, fick jag…… Läs mer ”Sjukstuga”
Lite löpning och lite styrketräning
Hej! Tredje passet för denna vecka är avklarat och det är även check på ett andra styrkepass. Dagens pass bestod av lite löpning och lite styrketräning. Jag…… Läs mer ”Lite löpning och lite styrketräning”
Nytt besök
Gokväll! Idag blev det ett nytt besök nere i gymet på lunchen. Fast idag var det fokus på löpintervaller och inte någon styrketräning. Jag började med 5…… Läs mer ”Nytt besök”
En skön start
Hej! Som jag älskar måndagar! Även om det idag har varit ganska kallt har solen lyst och det om något är underbart. Måndagar tycker jag är en…… Läs mer ”En skön start”
Flera dagar i ett
Gokväll! Hoppas din helg varit fin. Det har gått några dagar sedan jag skrev sist och det har hänt en del på löpfronten. I torsdags varje med…… Läs mer ”Flera dagar i ett”
Karrospringer 