Torsdagen bjöd på ett riktigt härligt lunchpass. Jag hade grym träningsvärk i mina ben efter en utmaning på jobbet som innehöll löpning ner för 396 trappsteg så…… Läs mer ”Jag fick feeling”
Etikett: löparglädje
Vila och tillbakablick på januari
Idag är det vila, intervallerna med Knallen igår känns, plus att jag gjorde en utmaning i jobbet där jag skulle springa ner från 70 m och 396…… Läs mer ”Vila och tillbakablick på januari”
Runt, runt
Det blev minsann lite härliga intervaller med Knallen idag. Just ordet härligt kanske inte är helt rätt för där och då är det allt annat än det.…… Läs mer ”Runt, runt”
Ingen oro, tjabo!
Oj, redan måndag! Det slog mig att häromdagen att det är 6 månader kvar till Stockholm maraton. En pirrig känsla infinner sig men jag slår snabbt undan…… Läs mer ”Ingen oro, tjabo!”
Solsken och löpning
En rolig helg med fina vänner är till ändå. Idag var det så fint väder när jag kom hem så jag gav mig ut på härlig söndagsjogg.…… Läs mer ”Solsken och löpning”
Glädjeskuttslöpning
En oerhört rolig arbetsvecka är snart till ända och till helgen blir det tjejresa till Gbg med mina fina grannfruar. Idag gav jag mig ut på en…… Läs mer ”Glädjeskuttslöpning”
Förbered kroppen
Måndag igen och snart dags att lämna november bakom sig. Jag är superladdad för december och allt julstök. Förra veckan blev det distansrekord. På 4 löppass kom…… Läs mer ”Förbered kroppen”
Allt i ett
Gokväll! Först vill jag börja med att tacka för responsen för mitt förra inlägg. Det är verkligen en het potatis och jag är tacksam över att du…… Läs mer ”Allt i ett”
Vad hände???
Som jag hade sett fram emot finfin snölöpning och skuttande i snö och så har den regnat bort. Vad hände där??? Jag har varit hemma sedan lunch…… Läs mer ”Vad hände???”
Intervaller inomhus
Gårdagen och kvällen gick i ett. Det blev ett sent träningspass med Sok knallen. På tisdagar är det intervaller som står på schemat och nu när vintern…… Läs mer ”Intervaller inomhus”
Karrospringer 