Tisdagar är lika med intervaller för mig och det kan vara långa eller korta. Enligt träningprogrammet jag kör handlade det idag om långa intervaller. Oftast brukar jag…… Läs mer ”Dejt med löpbandet”
Etikett: Tisdag
Sena intervaller
Sena intervaller igår med springklubben, när jag kom hem kikade jag på andra halvleken i handbollen så tyvärr fanns inte tiden för att skriva ett inlägg. Jag…… Läs mer ”Sena intervaller”
Vilan är över
Efter 2 dagars vila skrek kroppen och hjärnan efter att få träna och springa igen. Klart lördagens lopp gjorde mig trött men kroppen återhämtade sig snabbt men…… Läs mer ”Vilan är över”
Allt annat än en dans på rosor
Dagens löppass var allt annat än en dans på rosor. Att köra ben och cardio igår var bra men inte jättesmart med tanke på att jag skulle…… Läs mer ”Allt annat än en dans på rosor”
Hoppfull
Idag stod intervaller på schemat. När jag började värma upp blev jag lite skräckslagen av att intervallerna närmade sig, hur skulle jag klara passet om uppvärmningen kändes…… Läs mer ”Hoppfull”
Smågalet väder
Tisdagar = intervaller. Det är sen gammalt. Vädret har varit lite smågalet idag med snö och regnskurar och däremellan sol. Men det kunde inte stoppa mig. Dagens…… Läs mer ”Smågalet väder”
Sjukstuga
Hej från sjukstugan. Efter min löprunda i lördags fick jag feber på kvällen. Barnen har varit sjuka sen i torsdags så det var väl rätt väntat att…… Läs mer ”Sjukstuga”
Suget blev för stort
Idag har det vara fantastiskt väder och efter jobbet och att jag hämtat barnen på förskolan åkte vi och köpte lite blommor som jag planterade efter att…… Läs mer ”Suget blev för stort”
Kroppens återhämtning
Idag blev det en runda på eftermiddagen mest för att känna efter hur kroppen återhämtat sig från söndagens lopp. Jag är så tacksam över min kropp, jag…… Läs mer ”Kroppens återhämtning”
Månen som lampa
Så har det äntligen kommit snö och kyla! Jag stod i valet att åka in till stan och springa intervaller med Knallen på bana eller ge mig…… Läs mer ”Månen som lampa”
Karrospringer 