Idag hade jag en lucka vid lunch och vad passar då inte bättre än att riva av lite intervaller på ryavallen? Jag har därmed inlett min träning…… Läs mer ”Intervaller på ryavallen”
Etikett: Intervaller
Dåligt väder kan inte stoppa mig!
Vilket varierat väder vi bjuds på såhär i slutet på mars. I förrigår varmt och soligt, idag kallt och regnigt. Men inget dåligt väder kan stoppa mig…… Läs mer ”Dåligt väder kan inte stoppa mig!”
Suget blev för stort
Idag har det vara fantastiskt väder och efter jobbet och att jag hämtat barnen på förskolan åkte vi och köpte lite blommor som jag planterade efter att…… Läs mer ”Suget blev för stort”
Kroppens återhämtning
Idag blev det en runda på eftermiddagen mest för att känna efter hur kroppen återhämtat sig från söndagens lopp. Jag är så tacksam över min kropp, jag…… Läs mer ”Kroppens återhämtning”
Känslan
Jag är så glad! Mina tre senaste löppass har känts riktigt bra och efteråt infinner sig en enorm värme och kärlek till löpning. Det är lätt att…… Läs mer ”Känslan”
No more mysjogg
Idag kunde jag inte hålla mig längre, jag ville verkligen springa. Började lugnt för att se hur kroppen kändes de första stegen och vilken go känsla som…… Läs mer ”No more mysjogg”
Fredagsfys före fredagsmys
Idag slutade mannen tidigt så idag blev det fredagsmys delux. Men innan familjemyset startade var jag bara tvungen att springa lite. Jag var så fasligt trött men…… Läs mer ”Fredagsfys före fredagsmys”
En sån dag!
Alla hjärtans dag! Och vilken väder det varit idag! Idag lyckades jag få till ännu en lunchrunda. På vardagar springer jag allt som oftast intervaller och då…… Läs mer ”En sån dag!”
Månen som lampa
Så har det äntligen kommit snö och kyla! Jag stod i valet att åka in till stan och springa intervaller med Knallen på bana eller ge mig…… Läs mer ”Månen som lampa”
Sur igår, glad idag
Det är kul att löpningen kan ge så olika känslor från dag till dag. Igår var jag sur över pass jag missat under januari månad på grund…… Läs mer ”Sur igår, glad idag”
Karrospringer 