Ny vecka! Det är sanslöst hur fort tiden går. Ny vecka innebär också nya pass i maratonträningen. Eftersom det var långrunda i lördags var det 8 km…… Läs mer ”Måndagsåttan”
Etikett: Marathonträning
Behöver din hjälp!
Oj vad helgen susade förbi! Redan måndag och vi är inne i november. I lördags kom jag äntligen ut på en runda. Efter 4 dagars vila var…… Läs mer ”Behöver din hjälp!”
Måndagsrutinen
Så var det måndag igen och mannen är äntligen hemma. Det är lite skönt att vara själv hemma med barnen samtidigt som det är väldigt skönt när…… Läs mer ”Måndagsrutinen”
2×12 min
Hej! Igår var jag så trött så jag ställde in min löpning. Även om jag hade en plan kändes det okej. När kroppen ger en signaler är…… Läs mer ”2×12 min”
Lurade hjärnan
Veckan då mitt första Traillopp ska gå av stapeln är här. På lördag smäller det och jag ser verkligen fram emot detta. På måndagar är det 10…… Läs mer ”Lurade hjärnan”
En runda utan krav
Idag har regnet öst ner. Efter lunch har jag varit hemma för att ta hand om liten sjukling. I och med det blev jag oerhört slö och…… Läs mer ”En runda utan krav”
Snabb som Usain Bolt
Idag körde jag ett effektivt lunchpass på bana. Det är oerhört skönt att springa på bana och jag känner mig snabb som Usain Bolt. Idag låg dock…… Läs mer ”Snabb som Usain Bolt”
Klara en mara
Måndag igen och dags för vecka 2 i programmet för att klara en mara. Varje vecka kommer innebära längre distanser för att förbereda min kropp så gott…… Läs mer ”Klara en mara”
Lördagslöpning
Gokväll! Mätt och trött efter en härlig söndagsmiddag. Nu blir det soffläge en stund innan barnen ska nattas. Igår blev det morgonrunda med Ida. Jag samlade ihop…… Läs mer ”Lördagslöpning”
Känslan styr
Igår var det vila på schemat! Nu när min löpträning kommer öka känner jag att vilan är oerhört viktig. Så därför var det tystnad på bloggen igår.…… Läs mer ”Känslan styr”
Karrospringer 