Veckans första löppass gjordes tillsammans med sok knallen. Jag hade planerat att köra intervaller idag och med tanke på hur vägarna såg ut var det perfekt att…… Läs mer ”Bana istället för kana”
Etikett: Sok knallen
Sena intervaller
Sena intervaller igår med springklubben, när jag kom hem kikade jag på andra halvleken i handbollen så tyvärr fanns inte tiden för att skriva ett inlägg. Jag…… Läs mer ”Sena intervaller”
November och en seger till mig
Nu befinner jag mig i Sälen och att uppdatera bloggen kommer inte ligga på min priolista så därför kommer jag summera de 2 sista månaderna i min…… Läs mer ”November och en seger till mig”
Sliten kropp och knopp
Jag hade egentligen tänkt springa intervaller idag men kropp och knopp kändes sliten så det blev yoga istället. När jag körde yoga sist för ca 2 veckor…… Läs mer ”Sliten kropp och knopp”
Februari och fokus på Kiel halvmara
Fredag, vila och nya tjusiga träningskläder. Vintern är räddad! Jag har startat en årskrönika och januari är redan avklarad. Jag kommer skriva om de olika månaderna när…… Läs mer ”Februari och fokus på Kiel halvmara”
Runt, runt
Det blev minsann lite härliga intervaller med Knallen idag. Just ordet härligt kanske inte är helt rätt för där och då är det allt annat än det.…… Läs mer ”Runt, runt”
Ingen oro, tjabo!
Oj, redan måndag! Det slog mig att häromdagen att det är 6 månader kvar till Stockholm maraton. En pirrig känsla infinner sig men jag slår snabbt undan…… Läs mer ”Ingen oro, tjabo!”
Tisdagsträning med knallen
Min löpvecka startade igår då det var dags för intervaller med Knallen. Nu var det tredje gången jag var med och jag tycker att det går bättre…… Läs mer ”Tisdagsträning med knallen”
Intervaller inomhus
Gårdagen och kvällen gick i ett. Det blev ett sent träningspass med Sok knallen. På tisdagar är det intervaller som står på schemat och nu när vintern…… Läs mer ”Intervaller inomhus”
Svettfest
Med lätt träningsvärk från gårdagens x-fit pass åkte jag tidigt till jobbet idag. Trots träningsvärk, packade jag med mig träningskläder för ett lunchpass. Det var ju trots…… Läs mer ”Svettfest”
Karrospringer 